ビーチクリーンヨガ

江の島が目の前に見える腰越海岸にて、心地よい海の風を受けながらビーチヨガのレッスンがスタート!

この日は曇りで暑さもやわらぎ、快適にレッスンが進行しました。

日差しが強い時は日焼け止めや日よけ対策、風の日で肌寒さを感じる時は防寒対策とだんだんと自然を読み取る力が身についてきます。

水面のキラキラと輝く光を見つめながらポーズをしていると頭の中がスッキリしてくる気がします。集中できるし頭であれこれ考える必要がないからです。

最後は自分へのご褒美、おやすみのポーズです♪

視界に空が広がって気持ちイイ!

レッスンを終えるとビーチクリーンのスタートです!スタッフよりゴミ拾い用のトングやごみ袋が配布されます。)

ビーチクリーンヨガの様子①
ビーチクリーンヨガの様子②
集まった腰越海岸のゴミ

短い時間でもビーチクリーンでこれだけ山ほどのゴミが集まりました。

コンビニ弁当の容器、ビールのカンやビン、花火の残り、お菓子のビニールゴミ…

一見綺麗に見えた砂浜ですがこんなにゴミが集まるなんてビックリです!

特にプラスチックゴミは太陽劣化などによりどんどん小さくなり人の手ではやがて拾うことのできないマイクロプラスチックとなり海へ広がります。

次回ビーチクリーンヨガイベントのスケジュールはSNS(Facebook、Instagram、twitter)で公開中です!

ビーチクリーンヨガにご参加いただいた方々、ご協力ありがとうございました。